Penjaskes 1 ketetapan dengan irama 2. menyiapkan otot otot tubuh 3. meningkatkan kelenturan tubuh 4. mengurangi ketegangan ototberdasarkan pernyataan berikut mana yang merupakan manfaat pemanasan ?​

mireyaferryulv – May 31, 2023

1 ketetapan dengan irama 2. menyiapkan otot otot tubuh 3. meningkatkan kelenturan tubuh 4. mengurangi ketegangan otot
berdasarkan pernyataan berikut mana yang merupakan manfaat pemanasan ?​

Jawaban:

4. mengurangi ketegangan otot

Penjelasan:

pemanasan adalah gerakan awal sebelum melakukan olahraga yang dilakukan untuk mengurangi terjadinya cedera pada tubuh